Allez ma fille, think positive !Une amie m'a donné un truc pour positiver. La technique de gratitude consiste à trouver 5 affaires par jour qui procurent du plaisir.
En fouillant bien creux, je peux en trouver 1 ou 2 par jour. Mais 5 ? Il va falloir que j'abaisse mon seuil de plaisirabilité.
Allez, je me lance, pas pour aujourd'hui parce qu'il est tôt, mais pour hier.
1) J'ai réussi à me lever de mon lit assez rapidement (<>
2) L'ordinateur commandé lundi sur le site HP (cadeau de Noël de Junior) est arrivé hier matin. Je n'ai pas ouvert le carton cependant, j'avais trop peur que l'ordinateur ne fonctionne pas et cela m'aurait privé d'un plaisir,
3) La soupe préparée lundi s'est révélée excellente (avec un peu plus de sel et de poivre et un dégraissage complet),
4) J'ai fait un gros câlin à Céleste,
5) Je me suis endormie après seulement 10 minutes de tergiversation sur les petites cellules qui se promènent dedans moi et qui ont trouvé un lotissement et qui sont en train de faire des plans pour construire leur maison.
Elle est pas belle la vie !
Et zou !
17 commentaires:
super idée les 5 petits bonheurs par jour! je m'y colle dès aujourd'hui. Il y aura sûrement des jours plus difficiles que d'autres mais qui ne tente rien...n'amasse pas mousse!
5 par jour, ça fait beaucoup.
Les miens seraient :
- j'aime mon mari
- mon mari m'aime
- mes enfants sont formidables
- mes enfants me trouvent formidable
- j'ai un cheval à moi
Et demain ? T'as pas le droit de choisir les mêmes bonheurs.
les miens aujourd'hui :
-discussion avec Peyo (mon fils) au sujet de son avenir : il promet de se mettre au boulot!
-courses sans souci avec Peyo
-mon copain pharmacien m'a dit que j'étais resplendissante !!
-une nuit sans rêve anxiogène
-j'ai gagné au scrabble contre le maître!!!
Fredo ?
nouvelle venue ! arrivée là via le site des "essentielles". Je dérange peut être !!!
Pour demain ? Et bien, voyons :
- c'est la veille des vacances
- on fête Noël demain soir (oui oui, on le fait demain soir car nous faisons famille séparée pour les fêtes cette année)
- mon grand fils passe la journée avec moi
- je ne travaille pas demain
- dimanche, je vais voir des copines que j'aime beaucoup
Chère Fredo,
Non, non, non, tu ne déranges pas, au contraire, plus on est de folles, cancéreuses ou pas, plus on rit.
Bienvenue dans le club !
j'suis contente de pas déranger et d'avoir trouver ce blog sympa, décalé un peu et plein d'humour! je vois qu'on peut parler d'autre chose que de nos maladies! c'est cool!! c'est la photo de ton chien cancerbitch? et comment ki s'appelle ou elle peut être?
Hé oui ! C'est la truffe de Céléste, mi-braque, mi-labrador, que nous avons recueillie en septembre dernier. Elle est vraiment top ! Elle est un de mes petits bonheurs journalier. Je connais pas le site des Essentielles (ou bien j'ai oublié !), je croyais avoir laissé les coordonnées du blogue sur "Les impatientes" ... et pourtant je n'ai pris que 60mg de codéine aujourd'hui
Chere Cancer Bitch,
Dit minutes de s'enlever du lit!
Au fin de chaque classe du yoga (en englais; je prends un cours en francais, aussi) l'instructeur nous dit de penser sur un petit bonheur, quelque chose que nous donne un sourire.
Excuse-moi mon orthographe.
Cancer Bitch, Chicago
moi j'ai rien pris aujourd'hui mais ça m'empêche pas de perdre la boule !! c'est sur les site des "impatientes" bien sur que j'ai trouvé le blog!!! milles excuses...je vais peut être reprndre un peu de codéine...
Bon, mes 5 bonheurs d'aujourd'hui:
1) lire le blog de ma t'chum ;-)
2) voir que la picotte de ma fille est presque guérie
3) le soleil ce matin
4) mon chum qui fait le souper et met la table
5) Ecouter 'Kaboum' avec ma fille collée contre moi
J'adore!! puis-je en rajouter un 6ième... essayer de trouver 5 p'tits bonheurs!
Diane
Moi aussi j'adore les 5 petits bonheurs par jour !
Aujourd'hui
- recevoir une carte de Noel électronique d'Emrik pour la 1ière fois (à vrai dire premier email à vie d'Emrik...)
- Aller prendre un martini aux litchis avec des collègues pour célébrer le dépot de thèse d'une collègue et amie. Ça m'a fait penser à toi et au support que tu m'as donné pour la mienne.
- Donner un gros bec mouillé à mes frimousses ce matin
- Préparer une surprise pour mon chéri pour célébrer son nouveau travail
- Lire ton blog et me dire que j'ai une amie vraiment formidable.
hey la fred du haut c'est pas moi ;-)
il y a plaggia!!!
on a pas idée d'avoir un nom aussi commun :-(
sinon c'est pas dans ma tournure d'esprit de positiver autant... faut que je m'entraine, on en reparle dans 6 mois.
Beaucoup, beaucoup de Frédéri(ck,que,k) dans mon entourage, je suis une "Fred-Magnet" :
FM: copine de travail, CSO girl qui poulinera bientôt
FBD: coach, son écurie est toujours ouverte
FR: copine à cheval sur son ordinateur, blogueuse hors pair, frisonnière et empêcheuse de tourner en rond
FB: ma nièce, dans ses premiers galops d'ado
et FREDO la petite dernière, qui lutte comme moi contre les cellules méchantes et qui, peut-être, aime aussi les chevaux... comme les autres Fred ?
désolée, Fredo n'est pas accro aux chevaux. Enfin elle trouve cela magnifique et bave devant les chevaux de trait et demi selle de jadis mais n'ose pas trop les approcher et ne veut surtout pas leur imposer son poids de mastodonte !!! son animal fétiche c'est la baleine !!! j'adore parler de moi à la troisième personne! mais je ne suis pas du tout mégalo!! ça me fait du bien, je me dissocie de temps en temps!
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