Allez ma fille, think positive !Une amie m'a donné un truc pour positiver. La technique de gratitude consiste à trouver 5 affaires par jour qui procurent du plaisir.
En fouillant bien creux, je peux en trouver 1 ou 2 par jour. Mais 5 ? Il va falloir que j'abaisse mon seuil de plaisirabilité.
Allez, je me lance, pas pour aujourd'hui parce qu'il est tôt, mais pour hier.
1) J'ai réussi à me lever de mon lit assez rapidement (<>
2) L'ordinateur commandé lundi sur le site HP (cadeau de Noël de Junior) est arrivé hier matin. Je n'ai pas ouvert le carton cependant, j'avais trop peur que l'ordinateur ne fonctionne pas et cela m'aurait privé d'un plaisir,
3) La soupe préparée lundi s'est révélée excellente (avec un peu plus de sel et de poivre et un dégraissage complet),
4) J'ai fait un gros câlin à Céleste,
5) Je me suis endormie après seulement 10 minutes de tergiversation sur les petites cellules qui se promènent dedans moi et qui ont trouvé un lotissement et qui sont en train de faire des plans pour construire leur maison.
Elle est pas belle la vie !
Et zou !
